湿头发睡觉会怎么样?

刘春宜 2025-06-29 09:59:15 1

  人在入睡的时候,腠理开着,卫气入于里,守卫功能下降,人体的抵抗力下降,而湿头发睡觉,在头发水分蒸发的过程当中很容易造成寒邪、湿邪侵袭到人体,损伤人体阳气,造成起床时表现出头晕、头痛、全身乏力、胃寒肢冷,甚至是感冒,严重的还会造成关节炎、风湿病等等。因此在日常生活当中,要养成良好的习惯,一定要等头发吹干之后再睡觉,千万不可以湿头发睡觉。

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