副交感神经兴奋怎么治?

吴娜 2025-06-21 01:30:50 1

  副交感神经兴奋主要和长时间熬夜睡眠不足,以及生活工作中压力大,焦虑等因素造成的。临床上治疗副交感神经兴奋主要经过调整自己的作息习惯,保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量,以及调整自己情绪经过倾诉和运动来排解,因此缓解症状。如果副交感神经兴奋不治疗会影响神经系统,使身体感觉过度疲劳,也会产生情绪波动不稳定,严重者甚至会造成长时间失眠免疫力低下等表现。

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