孕妇感冒后不想吃东西，可选择易消化食物，增加口感和味道，分多次进食，注意饮食卫生，避免刺激性食物，保持适当水分摄入，注意休息。
孕妇感冒后不想吃东西是常见的症状，可能会影响孕妇和胎儿的营养摄入和健康。以下是一些建议：
1.选择容易消化的食物：孕妇可以选择一些容易消化的食物，如米粥、面条、馒头、饼干等。这些食物可以提供足够的能量，同时也不会给胃肠道带来过多的负担。
2.增加食物的口感和味道：孕妇可以通过增加食物的口感和味道来增加食欲。例如，可以选择一些酸甜口味的食物，如水果、酸奶、柠檬水等。此外，也可以尝试使用一些香料和调味料来增加食物的味道，如姜、蒜、花椒等。
3.分多次进食：孕妇可以将食物分成多次进食，每次进食的量不要太多，这样可以减轻胃肠道的负担，同时也可以增加食欲。
4.注意饮食的卫生：孕妇在进食时要注意饮食的卫生，避免食用不洁食物和过期食品。此外，也要注意餐具的清洁和消毒。
5.保持适当的水分摄入：孕妇在感冒期间要保持适当的水分摄入，以避免脱水。可以选择白开水、淡盐水、果汁等饮品。
6.避免食用刺激性食物：孕妇在感冒期间要避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物。这些食物可能会刺激胃肠道，加重感冒症状。
7.注意休息：孕妇在感冒期间要注意休息，避免过度劳累。适当的休息可以帮助身体恢复，同时也可以缓解感冒症状。
总之，孕妇在感冒期间要注意饮食的调整，选择容易消化、口感和味道好的食物，同时要注意饮食的卫生和休息。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
