眼睑内长小黄颗粒可能是结膜结石、睑板腺功能障碍、皮脂腺异位症、粟丘疹等原因引起，建议及时就医，较小的颗粒可通过眼部清洁、热敷等方法缓解，较大的颗粒可能需要剔除。
眼睑内长小黄颗粒可能是由以下原因引起的：
结膜结石：由于结膜的慢性炎症导致脱落的上皮细胞和巨噬细胞等聚集在结膜内，形成黄白色的小颗粒。
睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的脂质物质排出不畅，在腺体内积聚，形成黄色的颗粒。
皮脂腺异位症：皮脂腺发育的生理性变型和皮脂腺增生所致，表现为眼睑内的黄色小颗粒。
粟丘疹：起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，内容物为角蛋白，也可表现为眼睑内的黄色小颗粒。
如果发现眼睑内长有小黄颗粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。一般情况下，较小的颗粒可以通过眼部清洁、热敷等方法缓解，如果颗粒较大或引起不适，可能需要在表面麻醉下进行剔除。
此外，对于长期佩戴隐形眼镜、眼部有炎症或其他疾病的人群，更容易出现眼睑内长小黄颗粒的情况。因此，这些人群更应注意眼部卫生，定期进行眼部检查，避免长时间佩戴隐形眼镜，以及积极治疗眼部疾病。
总之，眼睑内长小黄颗粒可能是多种原因引起的，如果出现这种情况，应及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，保持良好的眼部卫生和生活习惯，也有助于预防眼部疾病的发生。
