洗牙可以缓解口臭，但不是所有口臭都能通过洗牙解决，洗牙不宜过频。
洗牙可以缓解口臭，但不是所有口臭都能通过洗牙解决。洗牙主要是通过超声洁治器去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
对于口腔局部因素引起的口臭，如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，通过洗牙可以基本消除。但对于非口腔局部因素引起的口臭，如呼吸系统疾病（鼻炎、上颌窦炎、咽炎）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘）、实质脏器损害（肝衰、肾衰）及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则需要治疗原发疾病才能缓解口臭。
此外，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。这些人需要改变不良生活习惯，才能有效缓解口臭。
需要注意的是，洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。因此，洗牙不宜过频，每半年到一年洗一次牙即可。
总之，洗牙可以缓解部分原因引起的口臭，但对于非口腔局部因素或其他原因引起的口臭，需要采取相应的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式也是预防口臭的重要措施。
