三个月一次月经可能正常，也可能异常，需具体分析，可能原因有季经、绝经前、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，应就医检查，明确原因并治疗。
三个月一次月经可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
季经：有些女性的月经周期较长，可能为三个月一次，如果一直是这种规律，且身体没有其他不适，可能是正常的。
绝经前：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，月经周期可能会变长，甚至绝经。如果是在绝经前出现三个月一次月经，也可能是正常的。
2.异常情况：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者可能会出现月经稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能会抑制卵巢功能，导致月经稀发或闭经。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退也可能影响月经周期。
其他：子宫内膜异位症、宫腔粘连等疾病也可能导致月经异常。
如果三个月一次月经伴有其他症状，如痛经、经量过多或过少、不孕等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因。
对于月经不规律的女性，日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2.避免过度劳累和精神压力过大。
3.注意保暖，尤其是经期。
4.如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕。
总之，三个月一次月经需要引起重视，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
