宝宝晚上睡觉喉咙有痰可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。家长可通过调整睡姿、保持空气湿润、拍背排痰、多喝水等方法缓解症状，如持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
宝宝晚上睡觉喉咙有痰可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.调整睡姿：将宝宝的头部抬高，可使用枕头或楔形垫，有助于减少喉咙中的分泌物积聚，缓解喉咙有痰的情况。
2.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适和化痰。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳，由外向内，再由上而下，轻拍宝宝的背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，每次拍3-5分钟，每天拍2-3次。
4.多喝水：多喝水有助于保持喉咙湿润，促进痰液稀释和排出。
5.及时就医：如果宝宝喉咙有痰的情况持续时间较长、伴有咳嗽、呼吸急促、发热等症状，可能是患有呼吸道感染等疾病，需要及时就医，医生一般会根据具体情况给予相应的治疗，如使用祛痰药、雾化吸入等。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，喉咙有痰时应及时就医，因为他们的咳嗽反射尚未完全发育，无法有效地咳出痰液，容易导致痰液积聚，引发肺炎等严重疾病。同时，在给宝宝使用加湿器时，应注意定期清洁和更换水，避免细菌滋生。如果宝宝对某种物质过敏，应避免使用加湿器。
总之，宝宝晚上睡觉喉咙有痰时，家长可以采取一些措施来缓解症状，如果症状持续或加重，应及时就医。同时，家长应密切观察宝宝的情况，如有异常应及时告知医生。
