擤鼻涕流鼻血时，应保持冷静，采取正确的止血方法，如捏住鼻翼、冷敷等。若出血量大或持续时间长，应及时就医。此外，高血压患者、儿童、老年人及鼻中隔偏曲患者等人群需特别注意。
擤鼻涕流鼻血可能是擤鼻涕时用力过大，导致鼻腔内血管破裂引起的。如果出血量较小，可以通过以下方法处理；如果出血量较大或持续时间较长，则需要及时就医。
1.保持冷静，不要惊慌。
2.立即停止擤鼻涕，用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血，持续5~10分钟。
3.若出血停止，可用冷水轻拍额头或鼻部，以促进血管收缩，减少出血。
4.可用冷毛巾或冰袋敷在鼻部，以减轻鼻部肿胀和疼痛。
5.若出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医，进行鼻腔填塞或烧灼等止血治疗。
6.就医后，需按照医生的建议进行治疗和护理，避免用力擤鼻涕、挖鼻等，以免再次引起鼻出血。
此外，以下人群擤鼻涕时需要特别注意：
1.高血压患者：擤鼻涕时用力过大可能导致血压升高，引起脑血管意外。
2.儿童：儿童鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，擤鼻涕时更容易损伤血管，引起鼻出血。
3.老年人：老年人血管弹性差，脆性增加，擤鼻涕时更要注意控制力度。
4.鼻中隔偏曲患者：鼻中隔偏曲会导致鼻腔结构异常，擤鼻涕时容易损伤鼻中隔黏膜，引起鼻出血。
总之，擤鼻涕流鼻血时，应保持冷静，采取正确的止血方法。如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医。同时，要注意保护鼻腔黏膜，避免用力擤鼻涕、挖鼻等，保持鼻腔湿润。
