最近频繁出现睡着翻身心脏剧烈跳动可能与精神压力过大、心房颤动、心绞痛有关，具体如下：
若患者长期精神压力过大，使神经长期处于紧绷的状态，造成脑部植物神经功能出现紊乱。当患者听见声响、翻身、肢体抽动时会被惊醒。此时由于精神刺激引发交感神经过度兴奋，可导致患者心脏搏动过快，可能会出现心悸的症状。
若患者患有呼吸系统疾病，在夜间睡眠过程中容易出现呼吸道阻塞、呼吸暂停的情况，使血液供氧减少，可能会增加肺淤血或肺循环阻力，从而加重右心室负荷，诱发心房颤动。此时患者可出现心率过快、心慌、乏力等不适症状，症状严重的患者可能会出现意识障碍、呼吸困难、心力衰竭等情况。
冠状动脉较狭窄，可使血液流通不畅，部分患者夜晚时新陈代谢速度较慢，此时冠状动脉供血不足，可使心肌细胞出现缺血缺氧的情况。可能会刺激心肌组织发生痉挛，引起心绞痛。患者可在胸部感到压榨性疼痛，疼痛时间可维持30分钟到60分钟，导致心跳加快，且会出现惊醒。
1、镇静安眠类药物
2、抗凝血类药物
3、硝酸酯类药物
患者平时可以适量运动，如慢跑、散步、打太极拳等，可以减轻自身压力，帮助提高睡眠质量，且可以改善自身的心肺功能，增强抵抗力。以积极的心态面对生活，保持情绪稳定。若出现不适症状应及时前往医院心血管内科检查，进行相关治疗。
