例假时排出像肉的东西可能是脱落的子宫内膜、流产或引产组织残留、子宫肌瘤等原因引起，也可能是怀孕相关问题，如有异常建议及时就医。
来例假时排出像肉的东西，可能是以下原因引起：
1.脱落的子宫内膜：子宫内膜是子宫周期性脱落的组织，在例假期间，子宫内膜会脱落并排出体外，这是一种正常的生理现象。如果脱落的子宫内膜较大，就可能会呈现出类似肉的块状物。
2.流产或引产组织残留：如果曾经有过流产或引产手术，可能会有残留的组织未能完全排出，在例假期间随着经血一起排出体外。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能会在例假期间随着经血一起排出体外，表现为类似肉的块状物。
4.其他：子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病也可能导致例假时排出类似肉的块状物。
如果排出的肉块较大、伴有严重的腹痛、经血过多等异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于有性生活史的女性，在排除了上述原因后，还需要排除怀孕相关的问题，如先兆流产、宫外孕等。
此外，女性在例假期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮等。如果例假期间出现异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
