心肝火旺时，吃苦瓜、芹菜、百合等食物有一定的降火作用，必要时需及时就医。
心肝火旺是一种中医术语，指的是心肝两个脏器的火气过旺。这种情况可能会导致一系列症状，如情绪烦躁、失眠、口苦、口干、目赤肿痛等。以下是一些可以帮助降火的食物：
1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、泻火的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将苦瓜凉拌或炒熟后食用。
2.芹菜：芹菜具有平肝清热、除烦消肿的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将芹菜凉拌或炒熟后食用。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将百合煮粥或煮汤后食用。
4.莲子：莲子具有养心安神、健脾止泻的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将莲子煮粥或煮汤后食用。
5.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将绿豆煮粥或煮汤后食用。
6.菊花：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将菊花泡茶后饮用。
7.玫瑰花：玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效，适合心肝火旺的人食用。可以将玫瑰花泡茶后饮用。
需要注意的是，食物只能起到辅助降火的作用，如果症状较为严重，建议及时就医。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在食用这些食物时应谨慎，最好在医生的指导下食用。
