大便不尽且总有便意可能是肠道疾病、肛门疾病、肠道狭窄、神经系统问题、药物副作用、饮食习惯、心理因素等原因引起，建议就医咨询，调整饮食、排便习惯，缓解压力，避免刺激性食物，按医生建议治疗。
大便不尽且总有便意可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、肠道感染等，这些疾病可能导致肠道炎症、蠕动异常或刺激感，从而引起大便不尽和便意频繁。
2.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可能导致肛门不适和便意。
3.肠道狭窄：肠道狭窄可能限制粪便通过，导致大便不尽和便意。
4.神经系统问题：神经系统疾病或损伤可能影响肠道蠕动和控制，导致便意异常。
5.药物副作用：某些药物可能引起肠道蠕动改变或影响肠道感觉。
6.饮食习惯：高纤维食物摄入不足、水分摄入不足或饮食习惯改变可能导致便秘，进而引起大便不尽和便意。
7.心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理问题可能影响肠道功能，导致便意频繁。
如果出现大便不尽且总有便意的症状，建议采取以下措施：
1.就医咨询：咨询医生或肛肠科医生，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据症状、体征和必要的检查（如结肠镜检查）来确定具体原因。
2.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多喝水，保持规律的饮食习惯。
3.注意排便习惯：养成定时排便的习惯，尽量避免憋便。
4.缓解压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，减轻压力和焦虑。
5.避免刺激性食物和饮料：减少辛辣、油腻、咖啡因和碳酸饮料的摄入。
6.按照医生建议进行治疗：根据病因，医生可能会开具药物治疗、调整饮食、进行物理治疗或其他治疗措施。
需要注意的是，某些情况下，大便不尽且总有便意可能是严重疾病的信号，如结肠癌等。因此，如果症状持续不缓解、加重或伴有其他异常症状（如腹痛、血便、消瘦等），应及时就医进行进一步检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于孕妇、老年人、有肠道疾病家族史或其他健康问题的人群，尤其需要关注大便异常情况，并及时就医咨询。他们可能需要更密切的监测和特殊的治疗建议。
总之，大便不尽且总有便意可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人情况和医生的建议进行诊断和治疗。及时就医、遵循医生的指导是解决问题的关键。
