手指粉碎性骨折术后手指僵硬，可采取康复训练、热敷、被动活动、主动活动、注意姿势、避免过度使用、药物治疗、定期复诊等措施缓解。
手指粉碎性骨折术后手指僵硬，可能与术后制动、创伤、疼痛等因素有关。以下是一些可能有助于缓解手指僵硬的建议。
1.康复训练：在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，包括手指的屈伸、旋转、握拳等活动。逐渐增加活动范围和强度，以防止关节粘连和肌肉萎缩。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手指，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.被动活动：由他人或使用辅助工具（如橡皮筋、吊带等）帮助手指进行被动活动。缓慢、轻柔地拉伸手指，以增加关节活动度。
4.主动活动：主动收缩手指肌肉，进行握拳和伸展动作。可以使用橡皮筋或弹性带进行辅助，增加阻力。
5.注意姿势：保持正确的手指姿势，避免过度伸展或屈曲手指。使用支撑物或夹板来保持手指的稳定性。
6.避免过度使用：在手指僵硬缓解之前，避免过度使用手指，以免加重症状。
7.药物治疗：如果疼痛明显，可以使用止痛药或消炎药来缓解疼痛。也可以使用一些外用药物（如扶他林乳膏）来减轻炎症和疼痛。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行评估和调整治疗方案。医生可能会根据手指的恢复情况调整康复训练计划或给予其他建议。
需要注意的是，手指僵硬的恢复时间因人而异，可能需要数周或数月的时间。在恢复过程中，要耐心和坚持进行康复训练，同时遵循医生的建议。如果手指僵硬持续不缓解或伴有其他症状（如疼痛加剧、手指麻木等），应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。此外，对于老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人群，手指僵硬的恢复可能会更慢，需要更加密切的关注和护理。
