高血压是一种常见慢性病，也是心脑血管疾病主要危险因素，危害较大，需长期治疗和管理，日常生活中应注意改善生活方式，遵医嘱服药。
高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病的主要危险因素。以下是关于高血压的一些重要信息：
1.什么是高血压？
高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。
2.高血压的危害有哪些？
高血压会增加心脑血管疾病的发病风险，如心肌梗死、脑卒中等。长期高血压还可能导致肾功能损害、眼底病变等并发症。
3.高血压的症状有哪些？
多数高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
4.哪些人容易患高血压？
以下人群更容易患高血压：
中老年人；
超重或肥胖者；
长期高盐饮食者；
长期过量饮酒者；
有高血压家族史者；
缺乏体力活动者；
长期精神紧张者；
服用某些药物者，如糖皮质激素、避孕药等。
5.如何诊断高血压？
如果怀疑有高血压，应及时到医院就诊，进行血压测量和相关检查，如血常规、尿常规、血糖、血脂、肾功能、心电图等。医生会根据检查结果综合判断是否患有高血压，并确定高血压的严重程度。
6.高血压如何治疗？
高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗：包括改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
药物治疗：如果非药物治疗不能有效控制血压，医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
7.高血压患者日常生活中需要注意什么？
定期测量血压，遵医嘱服药，不随意增减药物剂量。
改善生活方式，低盐、低脂饮食，适量运动，保持心情舒畅。
避免劳累、情绪激动、寒冷刺激等。
戒烟限酒。
积极治疗其他疾病，如糖尿病、高血脂等。
8.高血压患者可以停药吗？
高血压患者一般需要长期服药，不能随意停药。如果血压控制良好，可在医生的指导下逐渐减少药物剂量，但不能突然停药。否则可能导致血压反弹，加重病情。
9.中医如何治疗高血压？
中医认为，高血压的发生与情志失调、饮食不节、劳逸过度等因素有关。治疗高血压可采用中药、针灸、按摩等方法。常用的中药有天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝等。针灸可选取风池、太冲、曲池、足三里等穴位。按摩可按摩涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等。
总之，高血压是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，定期监测血压，以减少心脑血管疾病的发生风险。
