胎位不正时，孕妇和家属应采取措施避免脐带脱垂，包括定期产检、卧床休息、避免腹部挤压、注意胎动、提前住院、选择合适分娩方式等。
对于胎位不正的孕妇，臀位是较为常见的一种情况。臀位分娩时，脐带脱垂是一种较为严重的并发症，可能会导致胎儿缺氧甚至死亡。因此，孕妇和家属需要了解相关知识，采取措施来避免脐带脱垂的发生。以下是一些建议：
1.产前检查：孕妇应定期进行产前检查，及时发现胎位不正的情况。医生会根据胎位不正的程度和孕妇的具体情况，制定相应的处理方案。
2.卧床休息：孕妇应尽量卧床休息，避免长时间站立或坐着。睡觉时可以采取左侧卧位，有助于增加子宫胎盘的血液供应。
3.避免腹部受到挤压：孕妇应避免腹部受到挤压，如避免重物撞击、避免长时间骑自行车等。
4.注意胎动：孕妇应注意胎动情况，每天定时数胎动。如果胎动过于频繁或过少，应及时就医。
5.提前住院：如果胎位不正且无法纠正，孕妇应提前住院，以便在分娩时及时发现和处理脐带脱垂等并发症。
6.选择合适的分娩方式：臀位分娩时，医生会根据孕妇和胎儿的情况，选择合适的分娩方式。如果存在脐带脱垂的风险，可能会选择剖宫产。
总之，孕妇和家属应重视胎位不正的问题，采取措施来避免脐带脱垂的发生。如果出现异常情况，应及时就医，听从医生的建议。
