孕妇空腹血糖6.8mmol/L较为严重，需就医明确是否为妊娠期糖尿病，并进行饮食控制、适当运动等。
孕妇空腹血糖6.8mmol/L属于妊娠期糖尿病，相对较为严重，需要引起重视。
正常情况下，孕妇的空腹血糖应该小于5.1mmol/L。如果血糖为6.8mmol/L，需要及时就医，进行葡萄糖耐量试验，以明确是否存在妊娠期糖尿病。如果确诊妊娠期糖尿病，需要在医生的指导下进行饮食控制、适当运动，并定期监测血糖水平。如果血糖控制不佳，可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响，如增加孕妇感染、羊水过多、早产、巨大儿等的发生风险。
对于妊娠期糖尿病的孕妇，饮食控制非常重要。建议遵循以下原则：
控制总热量：根据个人情况，合理控制食物的摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：优先选择富含膳食纤维、低糖、低盐、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。
少食多餐：避免一次性摄入过多食物，可将三餐分为六餐，以避免血糖波动过大。
控制碳水化合物的摄入：减少米饭、面条、馒头等主食的摄入量，适当增加粗粮的比例。
避免高糖食物：避免食用糖果、巧克力、饮料等高糖食物。
合理分配餐次：早餐应保证营养均衡，晚餐不宜过晚，睡前可适当加餐。
此外，适当的运动也有助于控制血糖水平。孕妇可在医生的指导下选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。孕妇应积极配合医生的治疗，定期产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。如果对妊娠期糖尿病有任何疑问，可咨询专业的医生或营养师。
