颈椎病患者睡觉应采取仰卧位、侧卧位，避免高枕头，注意保暖；孕妇可侧卧或仰卧，避免高枕，注意保暖，如有颈椎病应就医并遵医嘱治疗。
颈椎病患者在发病时，睡觉的姿势非常重要，需要采取合适的方法缓解疼痛，以下是一些建议：
1.仰卧位：颈椎病患者在睡觉时可采取仰卧位，将枕头放置在头颈部下方，使头部保持中立位，避免过度伸展或屈曲。这种姿势可以减轻颈部的压力，缓解疼痛和不适。
2.侧卧位：如果患者习惯侧卧位睡觉，可以在头颈部下方放置一个枕头，使头部保持中立位，同时在两腿之间放置一个枕头，以保持身体的平衡和舒适。侧卧位时，应避免将头部过度转向一侧，以免加重颈部的压力。
3.避免高枕头：颈椎病患者在睡觉时应避免使用过高的枕头，以免加重颈部的压力。枕头的高度应适中，以保持头部和颈部的中立位。
4.注意保暖：颈椎病患者在睡觉时应注意保暖，避免颈部受凉。可以使用薄被子或毛毯覆盖颈部，以保持颈部的温暖。
总之，颈椎病患者在睡觉时应选择合适的姿势和枕头，以减轻颈部的压力和疼痛。同时，应注意保暖，避免颈部受凉。如果疼痛和不适持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
特殊人群：孕妇在睡觉时应选择侧卧或仰卧位，避免使用过高的枕头。同时，应注意保暖，避免颈部受凉。如果孕妇有颈椎病，应在医生的指导下进行治疗。
以上信息仅供参考，如有需要请及时就医并遵循医生的建议。
