消除乳腺炎性包块的方法包括药物治疗、热敷、按摩、排空乳房、调整饮食和注意休息。
乳腺炎性包块是哺乳期女性常见的疾病，若处理不当，可能会发展为乳腺脓肿，增加治疗难度。以下是一些消除乳腺炎性包块的方法。
1.药物治疗：在医生的指导下使用抗生素进行治疗，控制炎症。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次20-30分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁排出，缓解肿块。
4.排空乳房：让宝宝频繁吸吮乳房，或使用吸奶器吸出乳汁，以避免乳汁淤积。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，如果乳腺炎性包块经过上述治疗方法仍未消除，或出现发热、寒战等症状，可能已经发展为乳腺脓肿，需要及时就医，进行切开引流等治疗。
此外，对于哺乳期女性，预防乳腺炎性包块的发生尤为重要。应注意保持乳房清洁，避免乳头损伤，养成正确的哺乳姿势，避免乳汁淤积。如果出现乳房红肿、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，消除乳腺炎性包块需要综合治疗，包括药物治疗、热敷、按摩、排空乳房等。同时，哺乳期女性应注意预防，保持乳房清洁，养成正确的哺乳姿势。如果症状加重，应及时就医。
