脚跟骨折康复训练视频有效吗？

　　病情分析：脚跟长骨刺，是一种足部骨骼病，多发于中老年人群。患有这种病症后，要经常使用热水来泡脚，并且多进行足底按摩，这样可以有效缓解疼痛。当然，你也可以使用具有活血化瘀功效的膏药贴在脚跟处。

　　病情分析：后脚跟疼痛的原因有很多，如果是由于跟腱炎、韧带损伤等原因导致的症状，您可以使用双氯芬酸钠等药物治疗。如果是由于骨质增生引起的症状，您可以口服碳酸钙等物质治疗。建议：您可以结合实际情况加以治疗。注意事项：近期避免过度活动。

　　脚后跟疼痛可能是由于长期劳损导致的跟腱炎、骨刺等原因引起的，患者需要使用抗菌消炎的药物进行治疗。另外，还有可能是由于痛风、糖尿病的原因导致的症状，建议您去医院做相关治疗。

　　脚后跟疼痛，可能是由于长期久站导致血液循环不畅出现的症状，您可以通过活血化瘀的中药进行治疗。平时适当按摩脚部穴位。促进血液循环有利于缓解症状。另外还有可能是由于滑囊炎等疾病导致的症状，需要使用消炎止疼的药物进行治疗。

　　骨结构的断称为骨折，若经及时恰当的处理，一般可恢复功能。骨折部位的复位和加固是关键，建议您不要过早活动，避免影响愈合，加强营养和补充维生素，后期可适当进行康复训练。

　　排除外伤的可能，脚后跟疼痛考虑有可能是跟腱炎、关节炎、骨膜炎、滑膜炎等引起的，建议您及时去医院检查下，查明病因后有针对性的治疗。平时要注意休息，不要过度劳累，适当的做些体育锻炼，不要剧烈运动，劳逸结合，可以做个按摩或者是热敷，缓解症状。

　　看了你的描述后，目前可以判断引起这一现象的原因，可能是脚后韧带损伤导致。建议暂勿负重，抬高患肢，发生肿胀时，可以用一些活血消肿的药物来治疗。尽量少活动，穿鞋时建议选择柔软舒适的鞋子为好。

　　骨质增生多发于中老年人，一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生。需要避免剧烈活动，减少关节的负重，吃些消炎镇痛的药物，也可以做个理疗缓解症状，平时可以

　　你出现脚后跟疼的现象，很可能是患有跟腱炎的原因，但是也不排除是你鞋子磨脚的原因。你可以先换双鞋子，观察一下。如果还是疼痛，就要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。

　　脚底板疼痛有可能是你有骨质增生、跟腱炎、鸡眼等原因导致的，还有可能是你过度的劳累、穿的鞋不合脚引起的。一般适当休息之后疼痛的症状会消失，如果疼痛症状经常的出现，建议你去医院检查，你可能需要使用布洛芬止痛，如果症状严重，你可能需要手术治疗。