抖肉机抖完为什么肉痒？

　　主要是因为震动感比较强烈，使身体毒素排出，因此会对皮肤导致刺激，少部分皮肤比较敏感的人，使用完抖肉机之后会表现出皮肤发痒表现。而且绞肉机还可以促进身体的血液循环，导致皮肤表现出不适的症状。做完减肥之后要保证皮肤清洁，可以洗热水澡，这样能清楚皮肤表面的汗

　　甩肉机就是人站在仪器上面，然后人就不停地抖动，经过人体肢体的抖动、震颤来甩掉肌肉、甩掉脂肪，这属于一种被动运动。而减肥主要是要减脂、增肌，因此一定要配合有氧运动和无氧运动才能达到很好的效果。这种所谓的甩肉机，都是一个被动的运动，缺乏证据。

　　每天坚持用抖动机对减肥是有一定效果的，但是并不是很明确。应当增加一定的有氧运动，同时对于饮食也要进行综合的控制。主要对碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养成分进行总量控制，按照病人的标准体重来进行，才能达到有效的减肥成果。有一个计算标准体重的简便公式，身高

　　抖脂机的主要工作原理是通过机器的抖动来带动我们肌肉进行运动，在这个过程中抖脂机的表面和我们皮肤的表面不断的进行摩擦，出现瘙痒不适的情况属于皮肤的正常反应。另外抖脂机在快速抖动之后会让我们皮肤的血脉快速充血和膨胀，这也是出现瘙痒的一个重要原因。所以这种皮

　　抖肉机抖速度会让人体皮肤的血脉快速充血和膨胀，就会导致皮肤瘙痒，属于皮肤的正常反应。抖肉机属于被动运动，无法消耗脂肪，所以对于减肥没有明显的帮助且对身体器官也不好。

　　抖肉机对减肥的效果不明显，减肥最离不开的应该是运动和饮食上的自我控制。平时饮食尽量以低热量的食物为主，避免油腻以及糖分高的食物。另外，每天坚持运动，才能达到减肥的作用。