脚跟疼怎么治？

后脚跟疼多见有以下几种原因：第一，大量的运动造成跟腱的损伤，因此表现出疼痛。第二，长时间的劳损造成跟腱的炎症，它是一种无菌性的炎症，可以表现出疼痛。第三，可能是腰椎间盘突出压迫了脊髓或者是神经根而造成脚后跟疼痛。

后脚跟疼痛因素较多，首先，若近期表现出高处跳落等行为，可能会造成后脚跟肌肉甚至骨骼损伤，因此造成疼痛。其次，若近期经常进行走路、跑步等运动，造成脚后跟肌肉、韧带等组织过度劳损，易造成跖筋膜炎，也会诱发造成疼痛。

如果女性病人表现出后脚跟疼的话，我们考虑可能是和穿鞋有关系。主要是见于一些爱美的女性穿高跟鞋会造成病人表现出一个筋膜炎。其次，若是中老年女性病人表现出脚跟疼，我们考虑可能是骨质增生以后表现出骨刺造成的。

脚跟开裂首先要保持足部清洁，在局部涂甘油或润肤霜可以缓解症状，平时最好穿棉质透气的鞋袜，饮食方面要吃新鲜的水果和蔬菜。在局部涂尿素或水杨酸也能祛除角质缓解症状，还要经常用温水泡脚。

跑步后脚跟痛，应当是活动过多，使得局部软组织损伤造成。或者是患有滑膜炎的原因，是一种滑膜受到刺激造成炎症，使得分泌液失调，属于一种关节病变。还会有关节肿胀、关节腔积液等表现表现出。

这种情况建议医院就诊检查明确是否局部炎症或真菌感染造成，进一步治疗，需要注意局部清洁卫生、应当防止过度抓挠。多吃些富含维生素B族的食物，一般用达克宁效果很好，也可口服斯皮仁诺或酮糠唑。具体剂量请遵医嘱

脚后跟开裂治疗：首先，可以地奈德乳膏和卡泊三醇软膏混合封包早晚外用；其次，可以口服复方甘草酸苷片；此外，还可以益康倍松软膏和尿素维生素E乳混合封包早晚外用，日常生活中需要天天外用皮肤屏障修复乳；此外，还可以口服维胺酯胶囊，但需要在皮肤科医生指导下服用，服药

对于脚跟开裂的预防及治疗，建议：1、在寒冷干燥的季节，多吃一些富含油脂的食物；2、年老或使长时间不愈的加强营养的摄入，恰当的多吃一些猪肝、猪皮等；3、在秋冬季，可以经常用温热水进行泡洗，并且做好保湿，可以涂凡士林软膏等，避免导致冻疮加重病情。4、如果是其他疾病

脚跟底部疼多见的病因有，一，脚部跟骨增生或者骨刺，可以造成脚根底部位疼痛，走路运动以后疼痛加重。治疗方法是由于抗骨质增生丸，或者手术切除跟骨骨刺治疗。二，脚部跟骨炎，由于长时间的脚部走路运动锻炼姿势不正确，穿高跟鞋，爬山运动会造成脚部跟骨无菌性炎症，患者会

走路久了脚跟疼有以下原因：1、病人患有跟骨骨刺，这种情况多见于老年人，病人在走路的时候，脚跟组织受到摩擦，就会表现出走路久了脚跟疼的情况；2、病人患有足底跖腱膜炎，长时间间走路以后，就会表现出脚跟疼的情况；3、病人长时间走路，造成病人的脚跟表现出了劳损的情况