产后月经八个月还没来？

要看女性是怎样生产的，若是自然顺产的话，在生产后的42天左右女性的生殖道就能恢复正常，就可以上环，若是剖宫产的话，需要在半年以后才能上环，要给身体一个完整的恢复时间。产后避孕要选择避孕套，不能服用药物，既会影响乳汁，也会影响女性的内分泌。

产后一个月来月经是正常的，因为有些产妇来月经比较早。尤其是没有进行母乳喂养的产妇，月经来潮的时间就会偏早。但也不能排除病理性因素的可能，如恶露不断、子宫复旧不良、残留宫腔组织等因素也会造成阴道出血，并且出血量较大，很多产妇都会误以为月经。

流产后子宫内膜薄能喝一些雌激素制剂比如佳乐。喝一段时间到医院做b超检查一下，如果效果不佳可以看中医，口服中药来调理。来月经的第一天到第五天可以多吃些富含雌激素的豆类食品，比如豆腐，豆浆，黑豆等。还能吃一些鱼虾，大枣，阿胶，鸽子汤乌鸡汤等。

您目前的情况看，做人流手术以后，如果第1次月经正常来临了，目前月经有推迟的现象，这个不要紧的，一般说月经推迟在一周左右都是非常正常的，是属于生理现象的。月经推迟和精神紧张，思想压力过大，或者说睡眠不足，长时间熬夜，腹部着凉都有紧密关系的。

要坚持多样化的饮食，可吃能够理气活血的果蔬，帮助补气血。建议女性吃以下食物，比如荠菜、柑橘、香菜等。若气血严重不足，要多吃鸡肉、鸡蛋、豆类等补气补血，补肝肾。此外果蔬方面多吃含有维生素以及含铁量高的食物，也可在专业医师指导下选择中药调理。

产后修复极其重要，其中最关键的是骨盆修复。孕妈的骨盆在怀孕分娩过程中，相继会表现出骨盆的外旋、外展、耻骨联合相对位置的改变等变化。在宝宝出生时，必须要从骨盆中经过，耻骨连接处会松弛，产后骨盆也会自然的张开。孕妈在产后一定要做好修复工作。

剖腹产后一周饮食要清淡，比如喝些青菜粥、瘦肉粥、鸡汤、鱼汤等，不要吃很油腻的食物，辛辣刺激的食物也不可以食用。还有能吃些含有维生素的水果，比如苹果、橙子之类的，对促进产妇身体的恢复有帮助。还有不可以食用寒凉的食物，不然会影响子宫的恢复。

一般在流产之后首先要注意饮食的营养，要多吃一些比较有营养的食物，但不可以食用寒凉的，在受寒凉刺激之后容易造成有月子病表现出，为了防止表现出局部的感染，也要注意个人的卫生，不要过早活动。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

下床时间是看自己的身体来进行，假如是顺产，需要坐月子一个月就可以了，分娩一周后就可以慢慢下床走动，适量的运动，假如是剖腹产，需要修的时间比较会久，要等伤口恢复。在坐月子期间要经常的休息，可以进行适量的运动，一直在床上对恢复也没有好处。