怎么办有紧张性头痛？

紧张性头痛可以经过多休息或者是保证充足的睡眠进行缓解，由于每个人的病因不同，因此在治疗方法上也会有所不同，如果没有得到改善，可以配合医生使用非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗，也可以使用抗抑郁的药物进行治疗。紧张性头痛多数是精神压力过大造成的，还有可能是饮食不

紧张性头部疼痛的治疗，可以服用药物来缓解，比如双氯芬酸钠或者吲哚美辛等药物，听从医生的指导服用药物。也可以配合做下物理疗法治疗来缓解疼痛的症状，比如针灸，高频理疗等治疗。可以多按摩头部，促进头部血液的回流。平常要放松心情，防止精神压力过大，可以适当的参加户

病因不同，可以进行不同的治疗。治疗紧张性头痛可采取常规治疗：如针灸、按摩、热敷、电兴奋疗法。因颈椎增生或损伤造成者应加颈椎牵引，并加用颈托以巩固牵引疗效。曲光不正造成的头痛应矫正视力，或做眼部保健操。

紧张性头痛可以采用药物的治疗来改善，比如能吃阿米替林，此外同时还可以经过中医的针灸疗法进行改善。紧张性头痛一般会表现出恶心或者是呕吐，还有的会表现出视力障碍，头痛的现象会在起床后不久表现出，然后逐渐加重。因此如果情况严重，最好还是可以在医生的指导下进行治疗

紧张性头疼的原因现阶段尚不是很清楚，可能分为两类，第一是由于颅周肌肉的紧张造成，第二可能是以为中枢疼痛的调节机制异常造成的，此外紧张性头疼也受长时间的颈部不是，姿势异常及肌肉的紧张和情绪焦虑紧张，睡眠障碍等有一定关系。建议你自己放松心情，不要有太大的心理压

紧张性头痛可能是由于病人平时工作压力比较大，或头部神经受到外界刺激导致的。一般在发病早期会使病人表现出头部疼痛、恶心呕吐、失眠等表现，如果病人不及时进行治疗，随着病情的不断加重，紧张性头痛可能就会使病人表现出其他身体并发症，因此对病人的日常生活导致严重的影

血管紧张性头痛有双侧性和枕项部的疼痛，疼痛的感觉一般分为胀痛和酸痛，也可能会有压迫感和紧迫感的症状。血管紧张性头痛可能是因为神经衰弱导致的，也可能是精神紧张导致的头痛，这种疼痛和情绪和焦虑有关。精神紧张导致的疼痛，一般因为血管收缩舒张和不协调，情绪特别紧张

一般来说紧张性头痛的治疗分为：一、非药物治疗，包括：1、充足休息，作息规律；2、保持心情舒畅，减轻自我压力；3、适量进行锻炼缓解肌肉紧张；4、中医的针灸治疗。二、药物治疗，包括：肌松药物、轻度镇静止痛药物，VB1等，中医的辩证论治，选取对应方药。

血管紧张性头痛发作症状表现正常是在清晨醒来时或白天发病，如有火星在眼前闪动，继而面、唇、肢体有麻刺感及轻度失语，表现出一侧性头痛，也有疼痛遍及全头者，痛为搏动钻痛、钝痛或刺痛，在一小时左右达到高峰，后转为持续性疼痛。

遵医嘱服用头痛药，或者抗抑郁、癫痫的药，但切记一定要遵医嘱服用。建议去医院做几项常规头部检查，好对症下药。紧张性头痛需要放松心情，可以经过练瑜伽、按摩来放松肌肉，因此达到放送头部的效果。平时可以适当听一些舒缓的轻音乐，喝一些花茶之类的来消除紧张。在闲暇之余