血糖高能吃啥水果？

血糖高并不能治好，但是经过有效的治疗后能够使血糖控制在稳定的范围内，不会对身心健康造成太大的影响，但如果不积极治疗，导致机体长时间处于高血糖的状态下，则可能会损伤肾脏、眼部等部位。建议您在平时多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃油腻或者热量比较高的食物，并配合进行体

血糖高不一定能喝蜂蜜。如果患者的血糖控制的比较好，则可以在两餐之间少量的食用蜂蜜；但如果血糖未能得到很好的控制，一般不建议食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的糖分，食用后会导致血糖快速大幅度的升高，不利于身体健康。另外，血糖高的患者首先要改善饮食结构，不吃升糖指

血糖高一般能吃坚果，但要少量的食用，尽量选择在两餐之间食用坚果，食用后基本不会导致血糖进一步升高，反而能够补充体内所需的营养元素，有利于增强机体的抵抗力和免疫力，同时可以补脑安神，缓解注意力不集中等状况。血糖高的人在饮食上要避免食用含糖量高的食物，比如各种

血糖偏高的人最好不要喝酒。摄入过多的酒精对于身体有很大危害，酒精会抑制肝糖原分解，导致血糖波动比较大。饮酒后血糖浓度升高，胰腺负担加重，胰岛素分泌增多。长期饮酒还会损害肝脏，导致肝细胞直接死亡，肝功能异常。血糖偏高的人应该改正不良的生活习惯，如果本身有饮酒

血糖高能喝枸杞子泡水。枸杞泡水中含有的糖分比较少，因此不会导致血糖升高。其次枸杞具有一定的药用价值，可以清除体内的自由基，扩张血管，预防动脉粥样硬化，减少糖尿病患者心脑血管疾病发生。还具有抗衰老、抗肿瘤的功效，可以增强机体的免疫力，减少感染性疾病的发生。此

血糖高的患者可以进食枇杷。枇杷的含糖量并不高，大约占10%，具有口感酸甜、水分多的特点，还含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，患者食用枇杷既能补充机体所需的能量，又能够润肺、止咳、化痰。临床上一般建议血糖控制良好的患者每天摄入200克水果，但是进食的时间应该选择

血糖高患者不建议饮酒，酒的热量比较高，营养物质相对比较少，1g酒精可能会产生7千卡的热量，大量饮酒会导致热量长时间在体内堆积，从而出现血糖升高的现象。其次，酒精可能会抑制肝糖原分解，增强胰岛素的作用，从而导致血糖突然下降，出现头晕，甚至休克的情况。建议您平时

尿酸高能吃辣椒，因为辣椒并不是高嘌呤食物，食用后不会影响病情。但是如果是痛风发作期间，建议不要吃辣椒等刺激性的食物，否则不利于病情的恢复。尿酸高的患者，饮食方面，应该尽量避免摄入含高嘌呤的食物，例如动物内脏、肉类、肉汤、海鲜、啤酒、甜食以及豆制品等，可以多

血压高一般能吃菠菜。高血压患者应该注意低钠、低脂饮食，不吃油腻的食物；尽量戒烟戒酒，还应该适当运动，可以调节血液循环，能够维持血压稳定。

血压高的患者通常能适当使用热水泡脚。血压高的患者日常也要注意避免食用高盐的食物，如腌肉、腊肠、咸菜等，以免摄入过多钠元素，导致血压异常升高，加重身体不适感。