2型糖尿病喝什么茶降糖？

苦瓜没有降糖的功效，有些人认为吃苦瓜能降糖，其主要原因是由于苦瓜中几乎不含脂肪和碳水化合物，热量比较低，升糖指数比较低，食用后血糖不会出现明显的波动，适合糖尿病人食用。但这只是一种假象，实际并没有降糖作用。对于糖尿病的患者，除了饮食上的控制，平时也应该在医

快速降糖的方法，首先就是严格控制饮食，以及适当增加饭后的活动。对于饮食控制以及运动疗法降糖效果不佳的患者，则需要选择控制血糖类的药物，例如皮下注射胰岛素，或者是口服降糖类药物，进行症状的改善。通常对于胰岛素分泌情况良好的患者，首选口服降糖类药物进行治疗，例

桑叶泡水是可以起到一定的降血糖作用的，主要是因为桑叶中的多糖、黄酮和生物碱类DNJ成分，对原磷酸化酶的活性有一定的一直作用，所以它能够防止过多的糖原分解成葡萄糖所引起的血糖升高，进而达到控制血糖平稳的作用，所以血糖高的人或者糖尿病的人平时多用桑叶泡水对于控制

降糖的蔬菜主要包括黄瓜、苦瓜、菠菜、山药、银耳等，此外部分鱼类和杂粮等也具有一定控制血糖的功效。黄瓜中含有丰富的维生素和微量元素可以改善人体对糖分的代谢，从而起到控制血糖的功效。苦瓜中古含有近似胰岛素的物质也可以起到一定降低血糖的功效。此外，燕麦、薏米和小

磺酰脲类降糖药物有很多，一代的药物有氯磺丙脲，甲磺丁磺脲等，但是这些药物由于会对患者的心脏造成影响，目前在临床上已经很少应用。现在常用的有格列本脲、格列齐特、格列美脲、格列喹酮等药物，这些药物可以促进胰岛素的分泌，从而起到降糖的功效。但是患者一定要在医生的

血糖高的患者，可以吃些小番茄、水果黄瓜、木瓜、番石榴、柑橘、桃子、李子等水果，对血糖有一定的调节作用。也可以吃些芹菜、洋葱、大蒜、紫菜等食物。血糖高的患者，不仅需要合理饮食，也要保持足够的休息。

具有降糖作用的蔬菜较多，较为常见的食物有大蒜，因为大蒜含有大量的含硫挥发性化合物、硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类等，具有一定的降糖作用，还可以起到消毒杀菌和抗病毒等功效。还可以食用魔芋，魔芋属于低糖、低热量的食物，可以有效减少人体对葡萄糖的吸收和利用。另外

血糖高的患者可以食用花菜、苦瓜、青菜、芹菜、韭菜、白菜、萝卜等含糖量低、提供的热量少的新鲜蔬菜，也可以以燕麦、荞麦、高粱等升糖指数比较低的杂粮作为主食，这些食物可以有效的帮助机体降低血糖。血糖高患者的患者可以口服降糖药或是注射胰岛素控制血糖水平，传统治疗效

血糖高的人群可以适量饮用荷叶茶、苦荞茶、桑叶茶、绿茶、红茶、苦瓜茶、山楂茶、菊花茶、石斛茶、芦根茶、黄连茶、牛蒡茶、茉莉花茶、苦丁茶等茶饮，可以帮助降糖。另外，患者也可以选择饮用薄荷绿茶、石榴茶、杜仲绿茶等茶饮，也可辅助降低血糖。患者在饮用降糖茶饮的同时，

首先可以食用含有维生素、矿物质的蔬菜，如木耳、香菇、苦瓜，能够控制血糖。其次，还可以吃十字花科类的蔬菜，如卷心菜、西兰花、大白菜、青菜、萝卜。此外，还可以食用含有膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、蒜苗，能够增加饱腹感，延缓糖的吸收。还可以适当的吃一些粗粮，如荞