心态决定痛风患者的命运,保持良好轻松的心态绝对是关键. 切记5点：
2多做运动（肌肉,关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动,如登山,长跑等.
4别吃嘌呤醇（降尿酸）,
做到5点至少痛风患者基本上可以像正常人一样
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