大便排不净怎么解决?

陈隆典 2025-06-28 00:30:26 1

大便排不干净,此时可以服用益生菌,调节肠道菌群,改善排便不畅以及排不干净症状;当然也可以改善日常的饮食习惯,比如多食用蔬菜和水果,多食用粗纤维食物,常见的有韭菜、芹菜、玉米、燕麦等,它们都可以促进肠道蠕动,缓解排便不干净症状。在早晨起床,也可以按摩自己的腹部,促进肠道蠕动,让大便容易排出。另外这种不适症状如果是因为细菌感染引起的慢性肠炎,也可以服用头孢菌素消炎处理,肠道菌群失调的还可以服用双歧四联杆菌处理。

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