怀孕能吃石榴不？

　　贫血的孕妇可以适量地食用石榴，石榴中含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素，可以提供胚胎生长发育所需的营养，并且可以提高孕妇的体质，若孕妇为缺铁性贫血，石榴中含有大量的铁离子，具有较好的补血效果，可以缓解孕妇乏力、面色苍白、肌肉酸软等症状，加速身体的康复。

　　石榴一般不能降血糖。　　若本身血糖水平较高，日常就应避免进食糖分含量高的食物，如巧克力、蛋糕以及含糖饮料等，必要时需就诊治疗。

儿童咳嗽可以适量食用石榴。儿童出现咳嗽症状时需要尽量减少外出，佩戴口罩，遵医嘱按时服药。

高血压通常能吃石榴。高血压通常是由于血液对血管壁压力持续高于正常值，多与高钠低钾饮食、长期精神紧张、酗酒等因素有关，通常不建议食用钠离子含量高的食物，而石榴属于高钾低钠的水果，其中的钠离子含量通常比较低，少量食用并不会导致血容量升高，所以不会加重病情。此外

石榴是温性水果。因为石榴是温性食物，若有大便秘结、阴虚火旺的患者，尽量避免食用，以免加重病情。石榴中富含大量的糖分，患有糖尿病者不建议食用，以免引起体内血糖水平升高，从而诱发病情发作。

适量食用甜石榴并不会导致上火或败火，但食用过多可能会引起上火。甜石榴是日常生活中比较常见的水果。从性味归经角度来讲，甜石榴性温，味酸涩，入肺经，并不属于热性的食物；从功效作用角度来讲，甜石榴具有生津止渴、杀虫的作用，可用于缓解咽燥口渴、虫积、久痢等症状，并

便秘一般可以适量吃石榴。患者日常生活中需要多吃富含膳食纤维的食物以及多饮水，促进胃肠蠕动，改善便秘。

红石榴适量食用一般不上火，但若食用过多，可导致机体上火。中医认为红石榴性平，适量食用一般不会导致机体出现上火的情况，红石榴中含有维生素、蛋白质、果糖等，还可补充机体缺乏的营养物质，提高机体免疫力。但若患者食用过多，红石榴无法及时消化排出，堆积在体内，胃肠负

吃石榴一般不会引起上火。养成健康的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，限制摄入油腻、辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果、蔬菜，有助于预防上火。

感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染咳嗽患者一般能适量吃石榴。上呼吸道感染的患者应积极配合医生规范治疗，减轻疾病症状。患者平时还应适量增加营养，提高身体素质，以利于身体的恢复。