失眠的治疗方法有哪些?

李瑛 2025-06-28 01:29:20 1

失眠可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来处理,具体如下:

2、药物治疗:病人可以服用具有镇静作用,促进睡眠的药物比如地西泮、苯海拉明、褪黑素等,能够帮助病人改善睡眠。

3、物理治疗:病人可通过光照疗法、经颅磁刺激疗法、艾灸治疗等方式。改善睡眠质量。

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