月经期可以喝蒲公英泡的水吗?

张青 2025-06-28 00:21:09 1

月经期间不建议喝蒲公英泡水。因为蒲公英性寒,具有清热解毒、消肿利散的功效,而女性在月经期间,体质虚弱,要注意保暖,应该多吃红枣等性温的食物,有利于促进气血运行通畅。如果大量饮用蒲公英泡的水,比较容易出现月经量减少、经血淋漓不止、痛经的现象。此外,女性在月经期间还要避免食用辛辣、刺激及生冷的食物,热性、寒性、激素类食物和药物也要尽量避免,有利于身体健康。

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