哺乳期可以健身锻炼吗？

哺乳期尿路感染建议可通过多喝水、使用药物及注意个人卫生等方法进行缓解改善。哺乳期出现尿路感染如果患者的症状不是很严重，建议可先通过多喝水的方法进行治疗，喝水量增多会使排尿量增多，在排尿时尿液会冲刷尿道，促进细菌的排出，从而减轻患者的症状。如果患者病情比较严

哺乳期一般可以适量吃阿胶糕。平时应避免一次性大量进食阿胶糕，同时应保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣、生冷、刺激性食物，以免对身体造成不良影响。

产妇哺乳期一般可以适当艾灸。产妇哺乳期需增加饮食营养，进食高蛋白、高维生素的食物，有助于提高乳汁质量。

哺乳期可以做胸片。哺乳期女性应保持乳头卫生，饮食上多补充高蛋白食物，能够为婴儿提供充足的奶水。

姨妈是指月经，哺乳期不来月经主要是由于体内激素水平变化导致，精神压力过大、怀孕等原因一般也会导致哺乳期不来月经。通常情况下哺乳期的女性体内泌乳素水平会异常升高以便分泌乳汁，此时雌孕激素便会受抑制从而导致月经推迟。部分女性在哺乳期时由于喂奶、经常起夜等原因会

通常情况下，哺乳期月经不规律是正常的。分娩过程中失血量大、卵巢恢复不完全等原因，也可能引起哺乳期月经不规律的现象，平时需要保证作息规律，饮食结构合理，及时补充营养，帮助恢复月经规律。

哺乳期来月经是不是气血太虚通常与实际情况有关。如果患者在哺乳期间营养摄入充足，不存在消瘦、虚汗、四肢无力等气血太虚症状，且子宫与卵巢功能恢复较好，体内激素水平较为稳定，此时哺乳期来月经一般不是气血太虚。如果患者在哺乳期间营养摄入不足，不但出现上述症状，还存

哺乳期月经推迟的主要原因通常包括内分泌紊乱、哺乳期妊娠、贫血等，具体分析如下：若患者体内的内分泌紊乱，使泌乳素升高，导致卵泡雌激素的分泌异常，从而出现月经推迟的现象。若患者在哺乳期还存在排卵，也就有受孕的可能，则通常也会导致月经推迟。若患者免疫力较低，出现

哺乳期来了一次月经又停了可能是正常生理反应，也可能是怀孕引起。哺乳期女性恢复正常的排卵功能，如果同房时没有采取安全有效的避孕措施，是可能再次怀孕的，怀孕后会出现上述现象。

哺乳期脑供血不足可能会有头痛、睡眠障碍、神经功能改变等症状，具体如下：患者脑部因供血不足出现缺血、缺氧等情况，导致脑血管发生痉挛，从而引发头痛的症状。患者可能会表现为整天昏昏欲睡，也可表现为白天昏昏欲睡、晚上入睡困难或失眠。患者神经功能也会受到影响，可能会