女人月经疼痛怎么办？

月经期间泡脚可加快身体血液循环，使经血流出更加顺畅，减少一些经血血块出现，还能缓解人的疲劳，使人感到更加舒畅。还有些女性在经期受凉时会有痛经的表现，泡脚可以帮助驱除体内寒气，缓解痛经和四肢冰凉的情况。但是注意经血量比较多的女性不宜泡脚，以免引起经血进一步增

月经期间出虚汗考虑是机体免疫力下降、气血亏损引起的，多休息，多吃些补气血的食物可帮助缓解，如动物内脏、动物血制品、红枣、山药、胡萝卜、黑木耳、牛奶等。若是近期从事一些重体力劳动，导致身体劳累，也容易在经期出现出虚汗的现象。发生这种现象还考虑是出血过多引起贫

月经期间减肥是能掉秤的，但是一般不建议女性在月经期减肥，因为月经期间身体免疫力和抵抗力会有所下降，如果节食减肥或运动减肥，容易导致身体进一步乏力、虚弱，还容易引起头晕、低血糖、贫血等情况发生。减肥的患者，月经期饮食上避免进食些油腻、高脂肪、高糖的食物，多能

女性月经期间可以吃妇炎康片，该药物是一种中成药，具有解毒化瘀、散结止痛的功效，月经期服用该药物可以缓解女性痛经，调整月经量，而且对于阴道炎、盆腔炎以及附件炎等疾病也可以起到一定的治疗作用。另外，服药期间女性要注意观察月经量有无改变、月经周期是否发生改变。同

月经期间想同房可以和老公分开睡觉，减少肌肤接触，一定要控制住自己的欲望。可以通过看电视、玩游戏、做瑜伽、慢跑、看小说、做手工、织毛衣、画画、写毛笔字、听音乐等方式分散注意力。建议在月经期时，要避免发生性关系，因为这时候机体抵抗力比较差，同房可能会引起盆腔炎

女人月经期间可以吃鸡蛋，鸡蛋中蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、核黄素、维生素d、维生素A、铁含量丰富，在月经期食用，可以为身体补充营养，补血，这对于增强身体抵抗力是有帮助的。建议来月经的时候，需要吃清淡易消化的食物，不能吃辣椒、芥末、咖喱等辛辣的食物。另外这段

女性来月经期间不能吃桂枝茯苓丸，桂枝茯苓丸是一种中成药，具有活血化瘀的作用，而如果在月经期服用桂枝茯苓丸，容易导致女性月经量增多，经期时间延长，平时如果护理不当的情况下，对女性而言甚至还有可能会出现感染的情况，严重时可导致贫血的情况，因此女性平时需要予以重

月经期间头疼可以用药。月经期间出现头痛的症状首先考虑是由于出现经期综合征所致，这种情况可能是因为女性对前列腺素比较敏感引起，所以可以服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。其次，若经期头痛是因为经期出血量过大导致贫血引起的症状，这种情况可以通过服用铁剂、维生素

月经期间自慰的危害主要有以下几点：一、月经异常。月经期间自慰高潮时子宫会收缩，可能会导致月经量增多、月经期延长。二、妇科炎症。女性月经期间宫颈口处于打开的状态，免疫力也比较差，自慰时容易出现细菌逆行感染的情况，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。

养血当归糖浆女性月经期间可以服用，该药物是一种中成药，具有补气养血以及调经的功效，在临床上适用于治疗产后体虚、月经不调、行经腹痛、血虚以及贫血等病症，月经期间服用该药物可以帮助女性月经顺畅排出体外，同时可以减轻痛经症状。另外，患者平时服药期间要注意清淡饮食