肺部经络即手太阴肺经,疏通手太阴肺经可以按摩中府、云门、尺泽、太渊、鱼际等穴位,具体如下:
中府位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,与第1肋间隙相平的凹陷处,按摩此处可以起到消宣肺气,泻胸中热邪的作用。
云门位于胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,按摩云门有清宣肺气,泻四肢之热邪的功效。
尺泽位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,按摩此处有清宣肺气,泻火降逆的功效。
太渊位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,有宣肺平喘,清咽消肿等功效。
鱼际位于第1掌指关节后凹陷处,于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际,按摩鱼际有清肺热、止咳喘、利咽喉、消疳积的功效。