柠檬水降血糖吗?

张英泽 2025-06-28 04:32:08 1

柠檬水可以起到辅助降低血糖的作用,因为柠檬中含有一种近似胰岛素类的成分,适当饮用后可以增强胰岛素的抵抗,有助于调节血糖,从而使异常的血糖数值降低,且柠檬水中还含有维生素C、维生素P等成分,可以起到增强人体免疫力、抑制色素沉着、进肌肤的新陈代谢、增强血管弹性和韧性等作用,对人的身体健康是有益处的。但是注意对于胃酸过多的人群避免饮用过多的柠檬水,以免胃酸分泌进一步增多。

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