咸鸭蛋营养价值及功效?

叶艳彬 2025-06-28 11:09:01 1

咸鸭蛋具有蛋白质、微生物、矿物质等营养价值,有助于强壮身体、预防贫血、清肺降火等。

咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、维生素等成分,能够帮助补充人体所需营养,增强体质。

咸鸭蛋中含有的铁元素以及钙元素较多,适当吃些能够促进身体发育,改善或预防贫血。

咸鸭蛋性质偏凉,可具有一定的清肺降火作用,适当吃些能够缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。

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