红茶对女人的好处主要包括提神消疲、生津清热、利尿等作用。
红茶中的咖啡因可使中枢神经产生兴奋,起提神、集中思考的功效,从而提高思维反应速度、增强记忆力。其对心脑血管、心脏也有兴奋作用,可加强心脏搏动,从而促进血液循环、新陈代谢、出汗,使体内的乳酸、废物快速排出,达提神消疲的功效。
红茶中的多酚类、氨基酸、果胶等物质可以促进唾液分泌,使口腔得到滋润,从而感到清凉,且咖啡碱可控制体温中枢、刺激肾脏排出废物与热量,从而维持体内生理平衡。
红茶中的咖啡碱以及芳香物质等,可增多单位时间内流经两肾的血液,提高和抑制肾小球滤过率与肾小管的重吸收,增加尿液量。