可以直接将柠檬泡水喝,也可以将其与蜂蜜混合在一起,制成柠檬蜂蜜当做日常饮料饮用。另外,患者也可以通过一些特殊的手法,将鲜柠檬制成果干,也可以起到很好的效果。
根据你的情况建议你慢慢保养,还要做好防晒工作,防止更加黑,平时多吃些水果及蔬菜来补充维生素C,还可以通过激光的方法来进行美白,还可以适当的使用一些有美白效果的护肤品,注意皮肤的清洁,多喝水等。
防晒不到位导致皮肤变黑主要是黑色素沉着引起的,快速美白可能并不容易做到,但是您可以使用具有美白效果的润肤霜每日涂抹,适当的补充维生素C和维生素E,促进黑色素淡化,平时可以使用一些美白霜在局部涂抹并适当按摩,可以改善皮肤分段的现象。
若是很多细菌集聚以及色素沉着引起,必须通过洗牙的方法才可以缓解。建议您去专业的牙科进行洗牙,平时注意减少食用含大量色素的食物,按时刷牙。若长期抽烟,应尽早戒烟。若是牙齿炎症引起,则需使用药物等进行治疗。
这种方法快速,效果立竿见影。冷光牙齿美白是将高强度蓝光经过特殊光学处理,隔除紫外线和红外线,将过氧化氢和二氧化硅等为主体的美白剂,透过牙小管,去除牙齿表面及深层附着的色素,从而达到美白的效果。但孕妇、有牙周病变的人群,不适宜进行冷光美白。
中药美白是有一定的效果的,但是因为个人的体质不一样所以美白的效果也不一样,平时可以多吃水果蔬菜,积极的锻炼身体。另外除了中药美白之外,还可以通过护肤品来美白。
平常少吃糖,因为糖会与蛋白质发生反应,加速皮肤衰老,可以多吃蛋白质,比如肉类、鱼类、鸡蛋等,适当的补充维生素,不要吃一些含有人工食品添加剂的食物,多喝水利于排毒,合适的保持体重,不要过胖,保证充足的睡眠。
对于这些美白牙齿的牙膏,是有一定的作用的,因为其里面主要是含有磨砂或是漂白剂,所以可以对牙齿上的牙垢,色素等起到作用,但是效果是不大。建议您如果想要美白牙齿可以去口腔医院进行洗牙。
是可以使用过氧化氢来进行牙齿的美白的,这种方式即是漂白牙齿,过氧化氢漂白牙齿是比较安全。过氧化氢是具有漂白的效果,用过氧化氢漂白牙齿是很好的,但是要注意过氧化氢带来的副作用,可能发生牙齿敏感或疼痛。
美白淡斑的方法还是有很多的,比如要养成良好的作息习惯,同时要注意饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果,以及含胶原蛋白多的物质,外出时候做好皮肤的防晒,给肌肤多补水。同时使用一点具有美白效果的护肤品等。