身体皮肤干燥怎么办？

　　脸部发生过敏的现象使用抗过敏的药物治疗，口服氯雷他定等药物。外用具有止痒效果的药物缓解局部的不适感觉。暂时避免使用化妆品涂抹脸部，以免刺激加重局部的过敏症状。

　　皮肤干燥的患者可以食用猪皮、猪蹄，鱼虾等胶原蛋白含量高的食物，也要多吃绿豆芽、西红柿、冬瓜、白萝卜、菠菜等新鲜的蔬菜，也要多吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果，有助于皮肤组织。

　　干燥综合症是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体的慢性炎症，患者会出现口干燥、干燥性角结膜炎，还会表现出乏力、低热等，目前没有根治的方法，只能采取相对于的措施改善症状。

　　脚部皮肤干燥可能是长时间用热水洗澡、脚部感染、化学品的刺激导致，首先要排除病因，上述因素加以避免，平时可以给脚部去角质，使用一些保湿乳，平时要多喝水，不要每天都使用沐浴露。

　　可以使用啤酒洗头，经常使用，头发增长也会比较快，还可以选择用橄榄油洗头，用橄榄油均匀的涂抹在头发上，用毛巾包一会进行洗头，可以使头发变得有光泽。在饮食上做出调整，吃一些红枣，核桃类食物，吃一些海带，可以使头发看上去更有光泽。

　　皮肤干燥的患者建议适当的吃一些维生素A，缺乏维生素A会导致皮肤干燥的出现，所以建议适当的吃一些胡萝卜，还可以吃一些石榴，石榴汁可以润肤还有抗氧化的作用，还可以吃一些梨子、芝麻等食物，注意多喝水。

　　如果是缺水引起的嘴唇干燥则需要及时的补充水分，如果是缺乏维生素则要注意维生素的摄入，多吃水果蔬菜等。若是上火引起的患者可以服用黄连上清片等清热解毒类药物治疗，同时多饮水。

　　若确诊接触易敏物质引起干燥性湿疹，可遵医嘱使用抗组胺、止痒等药物进行治疗，还可外用炉甘石洗剂等辅助治疗。若是皮肤干燥所致，可在清洁皮肤后，局部使用保湿剂等药物治疗。

　　鼻腔粘膜干燥，毛细血管容易破裂引起出血。患者要避免频繁擤鼻涕，可以用棉签湿润鼻腔，或者做雾化进行湿润。冬季气候干燥，避免长时间待在空调房里。少吃辛辣易上火的食物，避免熬夜劳累。鼻腔出血可以进行鼻部冷敷。

　　皮肤干燥除了天气原因，缺水以外，还有就是缺乏维生素A导致的。建议平时多吃维生素A，并且配合维生素E，即增加吸收效果，又可去除维生素A给身体带来的伤害。建议平时吃胡萝卜、哈密瓜，西兰花、羊肝、猪肝等食物。