坐久了睾丸发麻可能与压迫、温度、精索静脉曲张等有关，也可能是前列腺炎、附睾炎等疾病的症状，如持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
坐久了睾丸发麻可能与以下原因有关：
1.压迫：长时间坐着会导致臀部和会阴部受到压迫，影响精索和睾丸的血液循环，从而引起麻木感。
2.温度：久坐会使会阴部温度升高，影响精子的生成和发育，也可能导致睾丸发麻。
3.精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，会导致精索静脉回流不畅，使睾丸血液循环受阻，引起睾丸发麻、疼痛等症状。
4.其他：前列腺炎、附睾炎等疾病也可能导致睾丸发麻。
如果出现坐久了睾丸发麻的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.改变坐姿：避免长时间久坐，定期站起来活动一下，放松臀部和会阴部的肌肉。
2.保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是在寒冷的季节。
4.就医检查：如果睾丸发麻的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，睾丸是男性重要的生殖器官，睾丸发麻可能是多种疾病的症状之一，如果不及时治疗，可能会影响男性的生育能力和性功能。因此，男性朋友们应该重视睾丸健康，如有异常应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、肥胖者、糖尿病患者等，由于身体状况的特殊性，更容易出现睾丸发麻的情况，更应注意保持良好的坐姿和生活习惯，并定期进行检查。
