生理期可以按摩肩颈吗?

马希贵 2025-06-17 22:30:20 1

  在生理期间是可以做颈部腰背的按摩的,一般是不会有什么很大影响的。但是要注意的是生理期间要避免做刮砂。生理期时要特别注意自己的保暖,减少冷、凉等刺激,以免造成寒邪对机体的侵袭。还有要多注意休息,加强生理期的营养,尽量控制不要有太大的情绪波动,保持一个愉悦的心情。

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