月经吃芒果可以吗?

项媛媛 2025-06-26 17:50:25 1

来月经期间能吃芒果。芒果的性质比较偏平和,不会影响月经经期和月经血量,也不会造成腹痛症状。芒果是一种营养价值比较高的水果,既可以补充钙,磷,锌等矿物质类营养素,也可以补充维生素b族、β-胡萝卜素等,对于改善体质、增强抗病能力、调节血脂代谢、美白肌肤等,都具有重要作用。

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芒果营养价值全面,含有优质蛋白质,脂肪,粗纤维,叶酸,多种维生素,胡萝卜素等,10个月的宝宝是能吃吃芒果的,吃芒果有利于保护孩子视力,助消化,并且还能够提高孩子身体免疫力。但是部分宝宝吃芒果会过敏,这方面家长要注意一些,如果孩子过敏就不可以给孩子食用,除了芒


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