补充雌激素是不是容易长胖？

早餐偶尔吃多一次并不会对体重产生明显的影响，但是如果患者平时存在暴饮暴食的习惯，每天早上摄入的热量都比较高，就容易引起肥胖或者超重等现象。建议患者注重膳食搭配，保持蛋白质、维生素、纤维素等营养物质的摄入，同时远离高脂肪和高胆固醇的食物，早餐可以尽量选择谷物

建议：小孩想要长胖需要保证营养摄入充足、均衡，可以多吃富含蛋白质、脂肪的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、牛奶等。此外，还能吃富含糖分的食物，如馒头、面条等。此外，需要养成良好的生活习惯。

如果不是长时间饮食的话，只是偶尔吃1.1般是不会造成长胖的，不放心的话，可以定期的运动一下就可以改善身体的体质，适当的运动肯定是可以减肥的建议可以经过节食和运动来改善。

便秘是可能会造成肥胖的。对于便秘的病人来讲，其消化系统在一定程度上表现出问题，排便次数减少，因此很难将体内的有毒物质和消化后的物质排出体外，时间长后，这些物质在体内积累便可能会造成长胖。长时间便秘会造成体内的内分泌系统表现出问题，肠道菌群失调，所以在产生便

月经期间女性会感觉很疲惫，而且身体内的激素水平发生变化，会造成自己的体重增加。但是月经期间是否会长胖，还是要看月经期间摄入的营养，如果摄入的食物太多，很有可能会囤积很多脂肪，造成身体发胖。月经期间尽量不要减肥，反而要多吃有营养的物质，来满足身体的需求。

来例假会变胖，例假期间，如果你吃东西，你会增重的。主要在月经期间，身体虚弱，需要补充一些营养，但多吃些热量，如脂肪。然而，在月经期间体重可能会增加，因为大部分妇女在月经期间会表现出水肿，因此她们会增加1到2公斤。月经结束后三天内会慢慢恢复。虽然在月经期间吃东

来月经期间吃东西一般不会长胖的。主要由于月经期间失血、体液不足、月经期间焦虑、睡眠不佳、食欲不振、就算吃了很多东西，由于消化和吸收功能差，因而不会长胖。月经期间是女性特殊的生理时期，由于雌激素、孕激素水平波动，会表现出焦虑紧张情绪，还会胃口不佳。月经期间的

长时间吃黑芝麻只要是量不太大一般不会造成发胖，应当注意的是黑芝麻含热量非常高，进食过多的黑芝麻可能会造成能量过剩，这就要求平时严格控制饮食，不可以食用油炸的食物，也不可以食用小食品。

逍遥丸吃了不会长胖，因为逍遥丸是一种纯中药制剂，里面不含激素成分，而且服用后没有什么副作用。逍遥丸具有疏肝健脾、调气的功效，对于厌食症有治疗作用。逍遥丸也是一种多见的妇科用药，能够起到养血调经的功效，在临床上对于月经不调、月经量少、闭经、行经不畅、行经腹痛

喝牛奶的最佳时间是，饭后两个小时左右和睡前一个小时左右。饭后两个小时左右有利于牛奶中的营养吸收，睡前一个小时左右喝一杯温牛奶，有促进睡眠，安神，对失眼很有好处。只要每天喝的量不要太多，一般不会长胖的。