冠心病的注意事项?

李云峰 2025-06-09 23:11:58 1

  冠心病不仅需要恰当、长期、规范的药物治疗,日常生活中也要注意:1)饮食规律,多食用新鲜蔬菜、水果等,少量或避免食用高胆固醇、高脂肪类食物,少食多餐,注重营养均衡。2)运动,要做到不过量、不过激、不过猛,应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目,达到运动的同时又达到平静心态。3)运动后休息10-30分钟后,再进行温热水洗浴,否则大量血液分布在皮肤保持温度,减少了回心血量,会增加心肌缺血、心绞痛、猝死的发生。4)戒烟酒,喝浓茶后要进行一些肢体活动、慢走等。

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