如何止住打嗝？

空腹打嗝是膈肌痉挛造成的反射。膈肌痉挛的原因很多。比如吃饭时吞咽不好，会刺激膈肌反射，造成打嗝。有些人不吃饭的时候偶尔会空腹打嗝，这大多是生理上功能上的改变。当然，也有一些病理变化，如贲门疾病会造成刺激，甚至胃底贲门占位和肿瘤也会造成膈肌痉挛和打嗝。

打嗝到胃部疼痛发生的原因和患有胃部的某种疾病有关系，例如患有慢性胃炎、胃溃疡、胃窦炎都会表现出胃部的疼痛症状和反酸打嗝的现象。同时还会引发胃部表现出胀气的症状，造成上腹部表现出胀痛的现象。如果胃部疼痛感觉持续没有得到缓解，可以服用胃黏膜保护类的药物。

打嗝，胸闷，气短，呼吸困难，可能是胃肠疾病造成的。浅表性胃炎，胃溃疡，急性胃肠炎都可以造成这种情况。也可能是某种刺激造成过度兴奋，膈肌痉挛造成的。此外和不良的饮食习惯和生活方式也有关，特别是饮食过饱过快，或摄入过热过冷的食物饮料等，造成胃肠功能紊乱。

可以用以下方法：首先，憋气法。可以尝试屏住呼吸几秒或更长的时间缓解，也可以采用闭紧嘴巴，然后捏住鼻子，再呼气的方式来缓解。适当的重复数次，一般可以止住打嗝。再次，转移注意力。此外，进行穴位的按压，比如可以按压攒竹穴。这个穴位是止嗝的经验用穴。

常打嗝放屁的原因，首先有可能是由于胃肠功能发生紊乱造成的。其次，有可能是由于胃肠功能低下、胃气不足等原因，造成食物留在胃中所造成的。此外，还有可能是因为脾胃的运化功能失常，因此造成以上的症状。此外，还有可能是因为胃食管反流等疾病所造成的症状。

一吃东西就打嗝有这两种情况，首先是神经调节障碍，可采取局部热敷或中医灸疗法来治疗。其次，肠排空障碍，这正常表明幽门功能障碍。若是这种情况，建议先检查胃镜，这样可以很清楚地判断是胃内有炎症性溃疡，还是幽门肥大。此外，还需要检查腹部B超。

吃饭就打嗝一般是由于消化系统的不良反应造成的，如胃肠道黏膜有炎症，食物发酵而产生的气体使腹腔的压力上升因此造成打嗝。如果腹膜肌痉挛造成了肠道蠕动异常，也会造成一吃东西就打嗝。若是老年人反复打嗝停不下来，要警惕是脑卒中，应当及时检查清楚。

打嗝的原因有多种，比如吃饭太急、吃的太饱、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠疾病，如十二指肠球溃疡、胆道疾病等，都有可能造成打嗝。打嗝是上消化道的多见症状，可以服用一些胃动力药物缓解症状。若是吃饭太急、吃的太饱造成的，需要改变这种状态。

呃逆现象多见于各种消化系统疾病，也可见于颅脑疾病及正常人进食过快、过热、过饱刺激膈肌造成如果你进食辛辣食物造成呃逆症状，不能完全排除有胃病的可能性，建议以后尽量防止进食辛辣刺激生冷粗硬煎炸油腻食物避免刺激胃部

吃完饭老打嗝，考虑是胃肠功能紊乱，造成消化不良造成的，此外如果是胃部表现出异常情况，如胃炎等也会表现出胃胀气、打嗝的情况。建议：平时尽量以清淡易消化的食物为主，防止吃辛辣刺激性的食物。如果是病情严重，就得要到医院进行检查并治疗。