男人肾阴虚和肾阳虚双补？

射精过多不是肾虚的表现，可能是由于生理性的精液增多或是精囊炎等疾病、垂体促性腺素分泌亢进导致的。在中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者可有相同的症状如腰膝酸软、性欲减退、四肢乏力等；而肾阴虚的患者表现为虚热，常见的症状有盗汗、咽干、射精快、遗精、尿短赤黄等症

单纯只通过射精快这种症状来看，并不能判断是肾阳虚还是肾阴虚，因为这两种情况都有可能会引起射精快的表现，通常需要结合自身出现的其他症状或者去医院完善检查才能判定。如果同时还伴随出现神疲乏力、畏寒、失眠等症状，考虑是肾阳虚；而如果出现消瘦、面色潮红等症状，则考

阳虚体质主要根据病变部位有所不同：1.脾阳虚多表现为脘腹胀满冷痛、饮食寒凉性食物疼痛加重、大便溏泻、肢体沉重，甚至表现出眼睑颜面肿胀；2.心阳不足多表现为心悸胸闷、心慌气短、心胸中冷痛、失眠多梦，或者睡眠惊醒、咳嗽咳痰、痰白色清稀等表现；3.肾阳虚多表现为腰膝酸

肺阳虚多见的症状有咳嗽、无力、咯痰，痰清稀、白、量多，以及喘息、气短，活动后喘息、气短明显加重，怕冷也比较明显，四肢冰凉、汗出比较多，特别容易感冒，有面色发白、精神倦怠、口渴等表现。肺阳虚主要是由于肺的阳气亏虚，失去温煦作用而表现出的症状，常多见于各种慢性

首先要保证自己居住的环境不是那种阴冷、潮湿的环境，最好是能够干燥、通风、有阳光的比较适宜。在饮食上要尽量少吃寒凉、生冷的食物，多吃温性的食物，例如生姜、羊肉、黄芪等等。此外，还要加强体育运动，经过锻炼来振奋身体的阳气。最后，如果经过调理都没有缓解，那么就到

1、对于阳虚的调理，可以使用一些温阳的药物进行治疗，如临床常用的附子、肉桂、干姜、人参等。2、改善不良的生活方式，减少进食寒凉、生冷类的食物，尤其是生鲜，可能会加重阳虚的发作。3、一些中医的理疗也是有较好的温阳效果，如常用的艾灸、督灸、温针灸、隔姜灸、雷火灸

如果男性肾阳虚的话，主要症状就是全身阳气的不足，男性一般会表现为生殖机能的问题，此外，还有一些全身症状，比如说面色晃白、恶寒肢冷、神疲乏力等。还会性功能的障碍，例如性冷淡、遗精、滑精，阳痿，早泄等。还可能会表现出前列腺病变或者是小便清长、淋漓不尽，以上都可

阳虚和阴虚都是身体营养不足，虚弱的症状，但有一定的区别，肾阳虚的症状为“寒”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，一部分人士表现出黑眼圈，特别是下眼皮，或者鼻子山根部位发青。肾阴虚的症状为“热”，主要有肺热、咽燥、腰膝

阳虚和阴虚主要根据症状来区别，要阳虚主要是指怕冷，有畏寒肢冷，腰膝冷痛，尤其是双下肢会有浮肿，女性会有痛经，月经不调等表现，男性会有阳痿，精冷不育，舌淡，苔薄，脉沉等表现。阴虚多为虚热，有心烦失眠，手脚心热，潮热盗汗，同样也会有腰膝酸软，女子会有经期提前，

过度手淫是容易造成肾虚的。大部分情况下可以造成肾阳虚，一般容易造成阳痿早泄，或者是怕冷，需要根据自身的症状来看中医，确定具体肾虚的症状和类型，大部分情况下停止手淫以后肾虚可以恢复，若是特别严重的情况下，也可以看中医口服中成药治疗。平时注意卫生和休息，不要熬