孕妇血糖高可以吃苹果吗?

李巍巍 2025-06-27 18:23:32 1

孕妇血糖高是可以适当的吃苹果的。苹果属于低生糖指数水果,孕妇适量的吃苹果有利于保持血糖的稳定。此外苹果的营养比较均衡,可以满足孕妇所需的营养,苹果中所含的钾,有助于缓解孕后期的水肿症状,还含有丰富的膳食纤维和水分,可以缓解孕后期排便不畅以及便秘的问题,还可以促进消化。

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