血糖有点高不能吃什么食物?

张英泽 2025-06-28 05:45:05 1

血糖有点偏高,不可以食用的食物比较多,过甜的食物包括糖果,糕点,红枣,蜂蜜,含糖饮料,含糖量较高的水果,比如榴莲,香蕉,荔枝,葡萄等。过于油腻的食物,过咸的食物也不适合血糖高的人群食用。此外易于消化的食物,比如馒头,烂面条,各种稀饭,也不适合血糖偏高的人群食用,容易造成餐后血糖飙升。

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