肠胃炎适合吃什么菜?

黄玉红 2025-06-27 16:15:57 1

肠胃炎期间能吃的蔬菜有,各种新鲜绿色蔬菜煮汤,如西红柿、白菜汤等,还有甘蓝、红薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜,还有马齿苋、薏苡仁等食物,可以起到止泻的作用。能吃的粥类有白米粥、小米粥、蔬菜粥等清淡饮食。其次可以适量吃一些水果如柑橘、芒果以及柿子等水果,能够增强身体抵抗力和免疫力,有利于身体健康。

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