怀孕5个月可以平躺吗？

女性怀孕期间平躺睡觉一般不会对胎儿产生不良的影响，怀孕早期可以根据平时的睡觉习惯采取舒适的睡姿。但部分女性在怀孕晚期长时间的平卧可能会出现心慌和胸闷等不适感，此时胎动会比较频繁，往往侧卧位能有所缓解。怀孕平躺睡觉对胎儿有没有影响不是绝对的，多数与孕妇的体质

如果怀孕七个月的孕妇平卧没有不适感，则可以平躺睡觉的。但是不建议长时间平卧，可以多更换睡姿，以免局部血液不流通，否则可能会导致孕妇回心血量减少，还会使孕妇对胎儿的供血供氧减少，胎儿可能会出现宫内缺氧。其次，局部血液流通不畅还会使肢体出现麻木、疼痛。建议孕妇

一般不建议孕期达七个月的孕妇平躺睡觉，否则不仅有可能影响孕妇呼吸，且还有可能影响子宫的血液供应。通常孕妇在孕中晚期时，子宫已有明显的膨大且已升入腹腔，故采取仰卧位睡姿有可能导致横膈上升进而压迫胸腔容积，并使孕妇肺部无法完全舒张进而形成呼吸困难。此外，孕妇仰

孕十三周可以平躺睡。女性怀孕十三周说明进入怀孕中期，此时胎儿生长发育比较稳定，且比较小，对氧气需求量较小，因此平躺睡不会影响其健康。孕妇也可以采取左侧卧位或者右侧卧位，只要自身感觉舒适即可。但在怀孕晚期时就要采取左侧卧位，以改善子宫右旋状态，减少腹主动脉压

平躺睡觉呼吸困难侧身又正常，可能与神经官能症、胸腔积液、鼾症等疾病有关。2、胸腔积液：患者胸膜腔内积聚大量积液在平躺时，由于重力作用，可能会压迫双肺出现呼吸困难。当侧身是积液积聚在一侧，呼吸可恢复正常。3、鼾症：患者平躺时由于舌后坠使气道狭窄、堵塞，可出现呼

平躺睡觉的时候觉得呼吸困难，可能是由于感冒、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性阻塞性肺疾病等原因导致的。感冒是由于微生物感染上呼吸道引起的，患者可出现鼻塞症状，夜间平躺睡觉可能会影响鼻通气，出现呼吸困难的症状。该病和气道狭窄、神经功能紊乱、肥胖等多种原因

怀孕三个月可以平躺睡觉，但是需要经常性的更换体位。如果孕妇长时间保持同一种睡姿，容易导致局部血液流通不畅，使孕妇的回心血量减少，胎儿的血液流通速度会减慢，而且携氧气能力会下降，因此胎儿容易出现缺氧现象。一般建议孕妇采用左侧卧位，因为孕妇保持左侧卧位时，可以

怀孕十六周可以平躺。女性怀孕十六周左右刚刚进入孕中期，此时胎儿发育并没有完全成型，睡觉的时候平躺对孕妇身体及胎儿健康不会造成很大危害，所以不用担心。但也要经常更换卧位，不要长时间保持同一睡姿，以免局部皮肤长期受压。若是进入孕晚期，休息的时候建议以左侧卧位为

需要根据怀孕时间确定怀孕平躺睡好不好，但多是建议左侧睡。女性在怀孕早期，腹部没有显著凸起的时候，不需要固定睡姿，孕妇舒服就好。孕中后期，子宫会明显增大，平躺睡觉会对下腔静脉有明显的压迫，容易出现低血压导致胸闷、心慌、气短，影响睡眠，对胎儿发育也有影响；在孕

若新生儿健康，没有出现流鼻涕、咳嗽、发烧等情况，出生一周后可以平躺睡觉，不会造成较大的影响。新生儿平躺睡觉，身体两侧的肌肉受力均匀，睡眠质量好。如果新生儿出现咳嗽、反酸、呛咳等不适症状，则建议侧睡，不建议平躺，以免加重症状，造成吸入性的肺炎。建议家长根据宝