月经期间吃什么？

妇女在月经期间是否可以喝黄芪泡水，要根据具体的月经情况而定。黄芪具有补血益气，活血化瘀的作用，月经量少的话，可以在医生的指导下适量服用。但若自身月经量特别多，则尽量不要服用，避免导致经期延长现象。经期内不宜私自服药。此外，还应多休息，防止剧烈运动，并且在饮

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料，热刺激体表穴位或特定部位，经过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，因此达到防病治病目的的一种治疗方法。具有温肌散寒、活血散瘀、温中活里的功效。艾灸用于妇科可调节功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。如果艾灸后表现出月经推迟现象

月经量少，首先要考虑是由于气血虚弱，贫血，营养不良造成的，可以多吃一些，促进肠道蠕动，容易吸收代谢的食物，比如生菜，豆腐，还可以多吃一些动物的肝脏来进行补铁补血，可以多吃菠菜，猪肝，猪血，鸡蛋牛奶最好不要吃寒凉刺激性的食物，不要喝酒咖啡，海鲜和贝类食品，可

月经量越来越少是要考虑有几种原因的:生活方式的改变，减肥，熬夜，情绪不好，卵巢功能改变，甲状腺功能不良。首先需要改善生活环境，不要熬夜，规律的生活。适当减肥，查一下女性激素六项和甲状腺功能，并就结果进行中药或西药调理。如看中医医生后开中药调理，或口服促进子

月经过后一般是属于安全期，怀孕几率会比平时较低，但是也会有怀孕的可能。因此若是没有计划要孩子的，最好是要做好避孕措施。月经期间过后虽然是安全期，但不提倡马上同房，建议可以过一到两天左右再进行同房会比较好。安全期也是有受孕成功的可能，建议可以采用避孕套的方法

第一类状况，有可能是即将来大姨妈了，由于经前因为雌性激素上升能够出現胸部痛的病症，因而，能够等候月经初潮，假如胸部痛的厉害，能够部分柔和推拿，或是中医针灸肝经太冲穴，或是服食某些中药方剂如逍遥丸，来减轻医治。第二类状况，可能是怀了孕，适龄期有行房史的女士，

乳房疼痛，有可能是快要来月经了，因为在来月经之前，女性身体内的各项激素有可能会表现出不同程度的变化，因此就会表现出乳房胀痛不舒服的情况。如果症状比较明显，可以给局部经过按摩热敷等等方法来缓解疼痛。这期间需要吃一些清淡有营养的食品，防止吃辛辣刺激性的发物食品

月经干净的第二天就可以同房，因为在月经刚干净的时候，有可能是阴道或者是宫腔内还会有残存的血液，这个时候尽量不要过性生活，等到月经干净第二天，也就是说，中间间隔一天，如果没有阴道流血了，这个时候过性生活就可以，如果有阴道流血是不能过性生活的，因为这个时候过性

刚到的月经颜色发黑，最先考虑到有可能是因为月经在子宫腔留存時间太长，或是是来经前沒有歇息好，长时间熬夜，能够导致。提议再次观查，假如全部生理期月经的色调全是灰黑色，考虑到身体有过多的淤血，可能是孑宫受凉而导致，或是是饮食搭配上吃完过多的吃凉性寒性之品，例如

来大姨妈可以食用枸杞子，枸杞子具备滋补养生肾脏、益聪明目地作用，能够合理改进因肾脏虚损引发的月经失调的病症，有益于女性生理期的身心健康。且枸杞子中带有粗蛋白质、核黄素、胡罗卜素、钙、磷、铁、锌等物质，既能够填补生理期所外流的营养成分，又能够提升机体免疫力作